BEWUSSTES und GANZHEITLICHES WANDERN IM TIROLER LECHTAL

Fern ab von der Hektik des Alltags, nehmen wir uns Zeit für ein bewusstes Naturerleben in unserer individuellen Geschwindigkeit.

Während wir achtsam in der klaren Bergluft über Lechtaler- und Allgäuer Gestein wandern, sind Entspannung und regenerative Effekte für Körper und Geist rasch spürbar.
Das Lechtl, wie das Tal liebevoll gekannt wird, entdecken wir mit all unseren Sinnen - wir lernen die vielen regionalen Besonderheiten am Wasser, auf Wiesen und am Berg kennen und erleben herzliche Begegnungen mit einheimischen Künstlern und Handwerkern, traditionellen Hüttenleuten und regionalen Kleinbetriebe.

Entspannung - Gesundheitsförderung

Naturmeditationen und Achtsamkeitsübungen, Körperwahrnehmung-Balance, Spannnung und Entspannung, Meditation, Autogenes Training, individuell angepasstes Kneippen, Jonglieren, ressourcenorientierte Inputs für nachhaltige Ausgeglichenheit und Entspannung (= Psychomotorik).

ganzheitiches Naturerleben - Kreativität

Erleben der sehr urprünglichen Naturlandschaft Lechtal (Wildfluss Lech, Almen und Wiesen, Hölzer der Bergwälder, Gesteine der Lechtaler und Allgäuer Alpen) traditionelles Handwerk: Herstellung von Naturpigmenten und Malen mit Erdfarben auf Holz und Stein. Schnitzen und Fertigung von Löffeln und Schüsseln beim Lagerfeuer am Lech, Silex (Feuerstein) im Außerfern - traditionelle Werkzeugherstellung, Bau von Öllichtern und Fackeln und Feuerstellen

wilder Gebirgsfluss naturbelassene Berglandschaften

individuell auf dich/ euch abgestimmte Tourenplanung

achtsame Wegbegleitung

Regionen
Naturparkregion Tiroler Lechtal / Lechweg Gebiet (Arlberg-Reutte)

Gruppengröße

1-5P (größere Gruppen auf Anfrage)

Wandern bedeutet für mich viel mehr als Weg- oder Höhenmeter zurück zu legen. Es ist ein Eintauchen in die Magie und Schönheiten der Berg-, Tier- und Pflanzenwelt und vorallem das Kennenlernen der regionalen Besonderheiten und der Menschen die die Gegend prägen. Dies möchte ich euch ein wenig näher bringen.

Alle Wandertouren im Tiroler Lechtal / Arlberg Gebiet, passen wir individuell euren Wünschen und körperlichen Bedürfnissen an.

Natürlich sind auch Kinder und eure Vierbeiner herzlich willkommen. :-)

Als geprüfte und autorisierte Bergwanderführerin, sowie Psychomototorikerin mit Schwerpunkt Gesundheitsförderung in den Bergen, begleite euch steets sicher und achtsam. > weitere Infos zu mir

Besonderheiten unserer Wanderungen

✔ wert-volle Naturerlebnisse, Informationen zu Geologie, Flora und Fauna

✔ sich selbst bewusster und besser spüren, Schärfung der Sinne

✔ achtsamer Umgang mit der Tier-, Pflanzen und Bergwelt

✔ wertschätzendes und liebevolles Miteinander
✔ ich begleite euch alleine, zu zweit oder in Kleingruppen

✔ bewusste Entschleunigung, Zeit für das Erleben der Landschaft

✔ Einkehr/ Besuche bei authentischen und regionalen Anbietern (Landwirtschaft, familiengeführte Hütten,..)

✔ inhaltlich abgestimmtes Bewegungs/Meditation/ Kreativangebot

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