TIMEOUT.TOURS
LUCY FUENTES
PSYCHOMOTORIK
+43/ 69911374874
WEITWANDER AUSZEIT AM LECHWEG
Entdecken deiner persönlichen Kraftquellen
Wir spüren die Ursprünglichkeit der Natur, lassen die Kräfte der Elemente auf uns wirken. Nehmen uns bewusst viel Zeit für uns, genießen und entdecken. Unser ständiger Begleiter ist der Wildfluss Lech, einer der letzten Wildflüsse Europas. Wir folgen ihm von seinem Urspung, der kleinen Quelle hoch oben in den Bergen, bis zu dem Ort wo er sich zu einem magisch, kräftigen und weitem Gebirgsbach in sattem Türkis verwandelt.
Während unserer Weitwandertage, unterstützen dich achtsam geleitete Naturmeditationen und ressourcenorientierte Psychomotorik Angebote, auf sanfte Weise dabei, deine individuellen inneren Kraftquellen zu aktvieren.
Überblick
Inhalt: 7 Tage bewusstes Natureleben entlang des Wildflusses Lech
Gehzeit: 6 Etappen, je ca 4-5h Gehzeit und ca 12-20km Länge
Auszeit: 1 Auszeittag in der Mitte unserer Tour für dich persönlich (3 Tage Wandern - 1 Tag Auszeit - 3 Tage Wandern )
Tourverlauf: Treffpunkt in Lech/Arlberg, Start beim Formarinsee, Ende: Weißenbach am Lech (Verlängerung möglich)
Kleingruppe: max 5 TeilnehmerInnen
Übernachtungen: in authentischen, familiengeführten Unterkünften entlang unseres Weges
Einkehr in liebevoll geführten Almhütten und geschmackvollen Tiroler Gastwirtschaften
professionelle Begleitung durch Lucy Fuentes - Bergwanderführerin, Psychomotorik- und Naturtherapeutin
für jede Teilnehmer:in individuell:
1x individuell vorbereitendes Einzelgespräch bzgl deiner Ziele, Bedürfnisse und Erwartungen
3x individuelle psychomotorisch orientierte Ressourcenförderungs-Einheiten während der 7 Tourtage
1x persönliches, reflektierendes Abschlussgespräch
für alle, in der Kleingruppe:
geführte Naturmeditationen, ganzheitliches Wandern, Achtsamkeitstrainings, Körperwahrnehmung, Sinnesschulung,
Kreativangebote, Reflexion und gemütlicher gemeinsamer Abschluss am Lagerfeuer
Bilder gemeinsamer lechweg Touren
KÖRPERLICHE VORAUSSETZUNGEN
Kondition für bis zu 5 Stunden Gehzeit im leichten bis mittleren An- und Abstieg
(an vielen Stellen kann man bei Bedarf die Etappe abzukürzen, und mit dem Bus weiter fahren)
AUSRÜSTUNG
feste hohe Schuhe mit gutem Profil, hochwertiger Tourenrucksack, Outdoorkleidung, guter Regenschutz für Körper und Rucksack, Sonnenschutz/ Haube, bei Bedarf Trekkingstöcke
Ich freu mich auf deine Nachricht
e-mail
tel + whatsapp: +43/ 699 113 74 874
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