7 Tage Bewegung für die Seele - Der Lechweg, ein Weg zu dir und deinen persönlichen Kraftquellen

Mo, 10.- So, 16. August 2020

Wir gehen einen Weitwanderweg, der ganz besondern, Art. Ein Weg, der dich (wieder) näher zu dir selbst führt.
Spüren die Ursprünglichkeit der Natur, lassen die Kräfte der Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde auf uns wirken. Nehmen uns bewusst viel Zeit für uns.  Unser ständiger Begleiter ist der Wildfluss Lech, wir folgen ihm von seinem Urspung, der Quelle hoch oben in den Bergen, bis zu dem Ort wo er sich zu einem magisch, kräftigen Gebirgsbach in sattem Türkis verwandelt.
Naturmeditation, Grounding und ressourcenorientierte Psychomotorik, unterstützen dich auf sanfte Weise dabei deine individuellen Ressourcen (= inneren Kraftquellen) zu aktivieren.

ÜBERBLICK

Inhalt: 7 Tage bewusstes Natureleben entlang des Wildflusses Lech

Gehzeit: 6 Etappen, je ca  4-5h Gehzeit und ca 12-20km Länge
Auszeit: 1 Auszeittag in der Mitte unserer Tour für dich persönlich (3 Tage Wandern - 1 Tag Auszeit - 3 Tage Wandern )
Tourverlauf: Treffpunkt in Lech/Arlberg, Start beim Formarinsee, Ende: Weißenbach am Lech
Gruppe: 3-6 Teilnehmer

Übernachtungen: in authentischen, gemütlichen Unterkünften entlang unseres Weges

professionelle Begleitung durch Bergwanderführerin, Psychomotorik- und Naturtherapeutin


für jeden Teilnehmer persönlich:
1x individuell vorbereitendes Einzelgespräch bzgl deiner Ziele, Bedürfnisse und Erwartungen
3x individuelle psychomotorisch orientierte Ressourcenförderungs-Einheiten während der 7 Tourtage
1x persönliches, reflektierendes Abschlussgespräch


in der Gruppe:

geführte Naturmeditationen, Grounding, Achtsamkeitstrainings Körperwahrnehmung, Sinnesschulung, gemeinsames Feuerritual

immer:

achtsame Begleitung auf deinem Weg, (meine Qualifikationen: geprüfte + autorisierte Bergwanderführerin, Psychomotorik- und, Naturtherapeutin)


KÖRPERLICHE VORAUSSETZUNGEN
Kondition für bis zu 5 Stunden Gehzeit im leichten bis mittleren An- und Abstieg

AUSRÜSTUNG
feste hohe Schuhe mit gutem Profil, hochwertiger Tourenrucksack, Outdoorkleidung (+Wechselkleidung für 7 Tage), guter Regeschutz für Körper und Rucksack, Sonnenschutz/ Haube, bei Bedarf Trekkingstöcke

DEINE INVESTITION
Preis für Seminar inkl. gesamter Materialkosten: 750€
Preis für Unterkunft: (abhängig von Zimmerausstattung, ca 60-80€/ Nacht (Zahlung direkt in der Unterkunft bei unseren Wanderungen)

ANFRAGE /

KONTAKT FÜR PERSÖNLICHES VORGESPRÄCH

 

e-mail
tel + whatsapp: +43/ 699 113 74 874

 

bewegte Auszeit, der LECHWEG

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